Высокий холестерин в крови! Как снизить его?

холестерин_eduard

Многие люди считают, что достаточно принимать таблетки статины, фибраты, всё остальное неважно.
На этот вопрос даёт краткие комментарии дипломированный клинический нутрициолог:
Игумнов Эдуард Викторович.

Консультации по телефону: +7 (950) 524-5025
Первая консультация бесплатно.

Главные вопросы:

  1. Какие продукты полезные, какие плохие?
  2. С чем связано повышение холестерина в крови?
  3. С чего нужно начать при выявлении высокого уровня холестерина в крови?
  4. Что такое трансжиры? Почему торты, некачественные сосиски, сардельки вредны?
  5. Что делает «Глютен» в организме?
  6. Что такое гликированные продукты?
  7. Что такое гликация продуктов?
  8. Какие рекомендации даёт наука нутрициология в связи с высоким уровнем холестерина в крови?
  9. Из чего состоит правильное рациональное питание?

Читать далее

Избыточный вес. Как решать данную проблему?

oshirenije

Содержание:
1. Избыточная масса тела. Его определение.
2. Причины избыточной массы тела;
3. Таблицы калорийности пищи;
4. Почему нужно бороться с лишним весом?
5. Какую тактику в борьбе с избыточным весом следует выбрать;
6. 
Очень важно решить вопрос с приёмом белковой пищи.
7. 
Продукция компании Сово-Сова для снижения веса.

Читать далее